Những loại hạt tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Nhiều người khi ăn trái cây thường có thói quen bỏ hạt đi như hạt nho, hạt dưa hấu…, hoặc cho rằng loại hạt này quá quen thuộc, thích những loại hạt lạ, hạt ngoại nhập mới ngon, mà không biết rằng đó là những loại hạt tốt cho sức khỏe và giàu chất dinh dưỡng. Bài viết này