Vào các dịp Tết, mọi người thường đổ xô tìm mua hạt điều rang muối để biếu tặng. Vì sao lại như vậy? Hạt điều có tác dụng gì mà lại trở thành món quà phổ biến như thế?
Hạt điều có tác dụng gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều người, dù hạt điều là một loại hạt rất phổ biến tại Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết hết về những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe.
Tuy hạt điều chỉ được xem là một món ăn chơi ở Việt Nam nhưng nó lại cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể hơn cả thịt, cá và trứng, sữa bởi vì hàm lượng dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm và chất béo có trong hạt điều được xác định cao hơn hẳn những loại thực phẩm kể trên.
Vì sao điều rang muối lại “cháy hàng” vào dịp Tết?
Hạt điều tốt cho mọi cơ thể con người, đặc biệt là phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người bị suy nhược hoặc người vừa khỏi bệnh cần phục hồi sức khỏe. Cứ 100g hạt điều cung cấp 550 – 600 calo.
Vậy ngoài cung cấp năng lượng cho cơ thể thì hạt điều có tác dụng gì?
Ngoài cung cấp năng lượng thì hạt điều còn giúp điều hòa và giảm lượng cholesterol trong máu, tránh được các bệnh về tim mạch, đồng thời các bệnh nhân bị mắc chứng tiểu đường hoặc béo phì sẽ có dấu hiệu cải thiện tình trạng bệnh khi ăn hạt điều mỗi ngày theo một liều lượng phù hợp.
Hạt điều còn giúp hỗ trợ chữa trị bệnh táo bón và bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào gây nên bệnh ung thư, sỏi thận và viêm ruột thừa hiệu quả.
Thành phần dinh dưỡng có trong hạt điều rang muối Bình Phước
Bên cạnh những lợi ích kể trên thì hạt điều có tác dụng gì khác nữa không?
Xin thưa rằng: Hạt điều còn giàu vitamin B1 và vitamin E giúp chống suy nhược, thiếu máu, kích thích vị giác hiệu quả, phù hợp dùng cho các trẻ biếng ăn, người bệnh khi cảm thấy nhạt miệng và phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt.
Chưa dừng lại ở các lợi ích như đã nói ở trên, hạt điều còn giúp chăm sóc da tươi trẻ, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.
Khi đặt câu hỏi: hạt điều có tác dụng gì thì phải nói là hạt điều có rất nhiều công dụng không thể kể hết được. Và đó cũng là lý do vì sao người Việt Nam chúng ta thường dùng hạt điều để biếu tặng nhau trong các dịp lễ tết.
Bạn muốn mua hạt điều thơm ngon chính gốc Bình Phước – điều Bình Phước hàm lượng dinh dưỡng cao hơn so với các vùng khác trong nước ta. Hãy đến Dihona để dùng thử và mua trực tiếp tại HCM – hotline 0933316467 nhé!
